Walka ćwiczebna
Efektywność walki treningowej zależy od celu. Główne cele to zwłaszcza: rozwój zdolności zawodnika, weryfikacja wyuczonych zdolności oraz analiza skuteczności przyswojonej techniki lub strategii bójki. Walka treningowa zaspokaja w pewnym sensie potrzebę rywalizacji. Jednak pospolite ,,wyżycie się” nie jest uznawane za cel sparingu. Walka treningowa uczy na zasadzie odruchów. Od wroga dostajemy natychmiast informację zwrotną o skuteczności naszej techniki. Może to determinować wyuczenie odruchów. Walka treningowa poprawia: wytrzymałość na uderzenia, formę i zdolność reakcji na natarcie przeciwnika.
Reklama: Stoiska targowe, Nieruchomości Bydgoszcz, Sanatoria góry, Uczelnie Warszawa, Mieszkania na wynajem, , ,
